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Tag Archives: Alimentation

Elvi mange une cataplana en Algarve, au Portugal
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Un voyage gustatif en Algarve (Portugal)

Un paradis culinaire pour les amoureux de la merLes côtes portugaises, et plus particulièrement la région d'Algarve, sont réputées pour leurs plages de sable fin, leurs falaises abruptes et... leur gastronomie autour du poisson et des crustacés ! En effet, cette région bénéficie d'une abondante pêche, offrant ainsi une variété incroyable de poissons et de fruits de mer frais. Ces derniers sont à la base de nombreux plats traditionnels, qui regorgent également de bienfaits pour la s...
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Plat de saint-jacques et légumes croquants
Author Elvina Categories Cuisine, Nutrition Posted on Tags ,

Maison – Lieu de partage à Mélin

Un nouveau joyau culinaire à MélinVous connaissez mon amour pour les bonnes adresses qui allient plaisir des papilles et bien-être. Et bien, j’ai déniché pour vous un petit bijou à quelques minutes du centre Elvi Body : Maison - Lieu de partage, véritable havre de paix niché au cœur d’un des plus beaux villages de Wallonie. Un accueil chaleureux et authentiqueDès mon arrivée, j’ai été accueillie par Sébath, le chef passionné, et sa femme Floren...
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Couple heureux prenant un selfie avec des Burgers en vacances
Author Elvina Categories Nutrition Posted on Tags , ,

Les mauvaises habitudes alimentaires en vacances

On a tendance...Les vacances d'été sont une période de détente et de plaisir. C'est aussi une période où les gens ont tendance à faire des excès alimentaires. Les mauvaises habitudes alimentaires les plus courantes pendant les vacances d'été sont :Manger plus de fast-food et de plats préparésLes fast-foods et les plats préparés sont souvent riches en calories, en graisses saturées, en cholestérol, en sucres simples et en sodium. Ils sont également pauvres en fibres, en vitamines...
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